آرشیو برچسب های: بهترین روانشناس
بازتنظیم پنج‌روزه برای مقابله با استرس‌های پنهان (میکرواسترس)
مقدمه: استرس‌های کوچک (میکرواسترس) اما خطرناک وقتی درباره‌ی استرس حرف می‌زنیم، ذهن بیشتر ما به [...]
۱۰
مهر
مهر
کتاب اثر دیوید ایگلمن
مغز و یادگیری و تمرکز مغزت، داستانت! سلام! می‌دونی چیزی توی سرت داری که از [...]
۰۶
مرداد
مرداد
تفاوت تاب‌آوری واقعی و تاب‌آوری سمی
تاب‌آوری یعنی چه؟ تاب‌آوری (Resilience) یعنی توانایی بازگشت به حالت تعادل و حرکت رو به [...]
۳۱
تیر
تیر
نقشه مغزی ( QEEG) چیست؟
اگر میخواهی نحوه کار مغز خودت را بررسی کنی و از مشکلات احتمالی آن باخبر [...]
۱۱
مهر
مهر