آرشیو برچسب های: استرس

بازتنظیم پنج‌روزه برای مقابله با استرس‌های پنهان (میکرواسترس)

مقدمه: استرس‌های کوچک (میکرواسترس) اما خطرناک وقتی درباره‌ی استرس حرف می‌زنیم، ذهن بیشتر ما به [...]

پدیده عجیب: استفاده بزرگسالان از پستانک! موج جدیدی که از چین به آمریکا رسید

مقدمه گیرا:(دلایل روانی پستانک خوردن بزرگسالان) آیا می‌دانستید که برخی بزرگسالان امروزه به استفاده از [...]

ریشه‌های اضطراب در انسان علمی و قابل فهم برای همه

ریشه اضطراب اضطراب چیست؟ اضطراب یک احساس طبیعی در انسان است که به‌عنوان بخشی از [...]

واقعیت ترسناک واقعیت دردناک چرا اضطراب‌ات قبل از بهتر شدن، بدتر می‌شود؟

واقعیت ترسناک واقعیت دردناک چرا اضطراب‌ات قبل از بهتر شدن، بدتر می‌شود؟ تجسم کن خیال [...]