آرشیو برچسب های: بهترین هیپنوتراپیست تهران – روان درمان(منیژه حاتمی)

تاب‌آوری واقعی، تاب‌آوری سمی، سلامت روان، مدیریت استرس، رشد فردی، خودشناسی
تفاوت تاب‌آوری واقعی و تاب‌آوری سمی

تاب‌آوری یعنی چه؟ تاب‌آوری (Resilience) یعنی توانایی بازگشت به حالت تعادل و حرکت رو به [...]

۳۱
تیر
تاب‌آوری با اکت،روانشناسی اکت ، تاب‌آوری روانی ، بحران ،تقویت تاب‌آوری ذهنی،بحران،پذیرش و تعهد درمانی
چطور با روان‌شناسی اکت (ACT) به تاب‌آوری واقعی در بحران‌ها برسیم؟ (با مثال‌های واقعی

رویکرد ACT = پذیرش و تعهد درمانی (Acceptance & Commitment Therapy) یکی از قدرتمندترین رویکردهای [...]

۲۸
تیر
حافظه کاری، تنظیم هیجان، مهارت‌های شناختی، عملکرد اجرایی، تاب‌آوری هیجانی، افسردگی و اضطراب حافظه کاری
آیا حافظه کاری در تنظیم هیجان نقش دارد ؟

حافظه کاری و تنظیم هیجان و کنترل احساسات یکی از مهم‌ترین اجزای عملکرد اجرایی مغز [...]

۲۸
تیر
ذهن ناخودآگاه ،نفوذ در ذهن ناخودآگاه ، ذهن ناخوداگاه، نفوذ ذهنی ، تاثیرگذاری پنهان ، برنامه ریزی ذهنی ، اصلاح ذهنیت ، بازنویسی باورها ، ساخت باور جدید ، اصلاح ذهنیت ، بازنویسی باورها ، ساخت باور جدید ، نفوذ در ذهن ناخودآگاه ، تغییر باور
نفوذ نامحسوس در ذهن ناخودآگاه

  ذهن ناخودآگاه مثل یک کودک تأثیرپذیر، بی‌دفاع و بسیار قدرتمند است؛ اگر بلد باشیم، [...]

۲۸
تیر
بازگشت به روتین بعد از بحران شخصی که آسیب روانی دیده و نشسته با ذهنی آسیب دیده
بازگشت به روتین بعد از بحران

بازگشت به روتین بعد از بحران گم گشتن بعد از بحران بازگشت به روتین بعد [...]

۱۱
تیر
درمان فوبیا با هیپنوتیزم
معجزه 🧨هیپنوتیزم در ترس و فوبیا و اضطراب

درمان فوبیا با هیپنوتیزم  یا معجزه 🧨هیپنوتیزم در ترس و فوبیا و اضطراب رویداد یا [...]

۱۶
بهمن
تاثیر خواب بر سلامت روان
تاثیر باورنکردنی خواب بر روی سلامت روان

تاثیر خواب بر سلامت روان تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که خواب می‌تواند نقش مهمی در [...]

۱۱
بهمن