بایگانی‌های رشد فردی

سوالت رو عوض کن تا زندگیت عوض بشه چگونه نوع سوال‌هایمان زندگی‌مان را تغییر می‌دهد؟ [...]

۲۸
بهمن

ذهن قدرتمند برای داشتن 🧠مایند ست عالی چه کنیم؟ mindset این ۷ راهکار برای چیدمان [...]

۲۳
بهمن

خودنظم‌دهی Self-Discipline چیست؟ خودنظم‌دهی یعنی توانایی مدیریت رفتارها، احساسات و افکار برای رسیدن به اهداف [...]

۲۱
بهمن

تأثیر انکار ترس دروغ گفتن بخود تأثیر انکار ترس در زندگی، شغل و روابط اجتماعی [...]

۲۰
بهمن

روش های تصمیم گیری درست یا تصمیم گیری های نجات بخش خلاصه کتاب تفکر، سریع [...]

۱۵
بهمن

ترس از رابطه جنسی 😱رابطه جنسی 😨ترس داره ؟؟ یا به طور تخصصی‌تر، 😰جنس‌هراسی (Genophobia) [...]

۰۲
بهمن

درمان ترس و فوبیا قانون یک درصد قانون ۱٪ از فلسفه بهبود تدریجی و مداوم [...]

۲۶
دی

واقعیت درمانی (Reality Therapy) 💥روش واقعیت درمانی که توسط ⚡️ویلیام گلاسر توسعه یافت، یک رویکرد [...]

۲۲
دی

درمان ترس از تنهایی بیرون رفتن ،یک عادت سازی ساده و خوب برای مراجعی که [...]

۲۰
دی

سوالاتت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند نوشته‌ی خانم ماریل آدامز (Marilee Adams) [...]

۱۸
دی