آرشیو دسته بندی: کلیپ های اموزشی
حمله اضطرابی چیه چرا؟
حمله اضطرابی (Panic Attack) یک واکنش ناگهانی و شدید از ترس و اضطراب است که [...]
فروردین
درمان ترس و استرس و اضطراب
درمان ترس و استرس و اضطراب اگر شما فردی هستید که در زندگیتان مدام استرس [...]
بهمن
برگزاری بوت کمپ طبیعت درمانی
بوت کمپ طبیعت‌درمانی (Ecotherapy) نوعی برنامه درمانی است که از طبیعت به‌عنوان محیط و ابزار [...]
انجام مدیتیشن به صورت عملی
مدیتیشن را می توان با چشمانی باز و یا بسته انجام داد. به عنوان یک مبتدی [...]
حقت خودت رو بگبر
میخای با سه جمله بتونی حق تو بگیری و بدون دعوا و رفتار نامناسب از [...]
تحمل سختی و ملالت در خانواده
تحمل ملالت از ابتلا به یک اختلال رو انشناختی درد ناک تر از خود اون [...]
آیا محتاج رابطه ای
سنجش اینکه تو محتاج این رابطه ای یا ارزشمند این رابطه ای. با این نکات [...]
آیا پارتنرت مقصره؟
به نظرتون توی رابطه تو مقصری تا پارنترت؟ شرایط چه تاثیری تو روابط ما و [...]
فرزندان از ما یاد میگیرند
یادتون باشه که دختران و پسران ما محبت و نحوه بروز آن را از از [...]
دلبستگی زن متاهل
حواست به دلت باشه گاهی اوقات در ناملایمات زندگی زناشویی ممکنه دلت بلغزه ممکنه حواست [...]