آرشیو دسته بندی: چله ی آگاهی و آرامش
کودکان کلید‌به‌دست (Latchkey Children): پیامدها، راهکارها و تجربه‌های واقعی واژه ای که در دهه ۷۰ میلادی مرسوم شد
کودکان کلید‌به‌دست یا به انگلیسی Latchkey Children اصطلاحی است که در روانشناسی کودک و جامعه‌شناسی [...]
مرداد
تفاوت تاب‌آوری واقعی و تاب‌آوری سمی
تاب‌آوری یعنی چه؟ تاب‌آوری (Resilience) یعنی توانایی بازگشت به حالت تعادل و حرکت رو به [...]
تیر
۶مرحله تحول‌آفرین برای تغییر زندگی علمی، عملی الهام‌بخش
هر تغییری برای تحول شخصی و زندگی مثبت ، هرچقدر بزرگ و چشمگیر، از قدم‌های کوچک [...]
تیر
چطور با روانشناسی اکت (ACT) به تاب‌آوری واقعی در بحران‌ها برسیم؟ (با مثال‌های واقعی
رویکرد ACT = پذیرش و تعهد درمانی (Acceptance & Commitment Therapy) یکی از قدرتمندترین رویکردهای [...]
تیر
چگونه یادگیری ساز در بزرگسالی نجات بخش آلزایمر است؟ 🎶 🎻🪈🪕🎸🪗🎺🎷🪘🥁🪇🎹🎼ساز زدن و یادگیری موسیقی در بزرگسالی داروی معجزه‌آسای مغز و زندگی 🌱
🎷مقدمه شاید فکر کنید یادگیری موسیقی فقط مخصوص کودکان است و بزرگسالان دیگر شانسی ندارند. [...]
تیر
آیا حافظه کاری در تنظیم هیجان نقش دارد ؟
حافظه کاری و تنظیم هیجان و کنترل احساسات یکی از مهم‌ترین اجزای عملکرد اجرایی مغز [...]
تیر
نفوذ نامحسوس در ذهن ناخودآگاه
ذهن ناخودآگاه مثل یک کودک تأثیرپذیر، بی‌دفاع و بسیار قدرتمند است؛ اگر بلد باشیم، [...]
تیر
سندرم استکهلم
مقدمه: در برخی از موقعیت‌های ترسناک و بحرانی، رفتاری از قربانی دیده می‌شود که در [...]
تیر
ریشه‌های اضطراب در انسان علمی و قابل فهم برای همه
ریشه اضطراب اضطراب چیست؟ اضطراب یک احساس طبیعی در انسان است که به‌عنوان بخشی از [...]
تیر
نفوذ نامحسوس در ذهن ناخودآگاه: کلید تغییر باور و رفتار با 5 تکنیک علمی
نفوذ نامحسوس در ذهن ناخودآگاه؛ کلید تغییر باور و رفتار هیپنوتیزم و تکنیک های نفوذ [...]
تیر