آرشیو دسته بندی: رشد فردی

۷  اصل مایند فولنس برای داشتن زندگی رویایی

مایندفولنس، ابزاری برای موفقیت در زندگی ، روابط ، شغل ، تحصیل و …. 🩷زندگی [...]

خلاصه ای از کتاب  اصل‌گرایی Essentialism باسلیقه  منیژه حاتمی

معرفی و خلاصه کتاب اصل گرایی اثر گرگ مک‌ کیون باسلیقه  منیژه حاتمی روانشناس و [...]

تاثیر دارو بتابلاکرها بر ترس ، فوبیا، اضطراب ،استرس ،نگرانی ، دلهره ، پانیک

داروی ضد استرس و ترس  فوبیا اضطراب نگرانی دلهره  پانیک پرو پرانول Beta Blockers آی [...]

ترس و فوبیا درمان دارد ؟

درمان ترس و فوبیا ترس و فوبیا درمان دارد ؟ بله بله بله بهبودی ترس [...]

توانایی تأمل شناختی CRT کوتاه‌ترین تست IQ

توانایی تأمل شناختی CRT تست تامل شناختی تست تیز شناختی CR تامل شناختی برای بالا [...]

چگونه می‌توانیم ترس و استرس و اضطراب را کاهش دهیم؟

درمان ترس و اضطراب آیا حس شکست خوردگی داری یا حس نارضایتی از خود بروز [...]

راه رسیدن به ترقی و سلامتی (🫘لوبیای سحر آمیز )

راه های رسیدن به موفقیت در زندگی گم شدی ؟ گیج شدی ؟ ناامید شدی ؟ خودتو پیدا [...]

تاثیر صداقت و آسیب‌پذیری به‌عنوان عناصر🔐کلیدی در روابط انسانی

تاثیر صداقت و آسیب‌پذیری در روابط خانم دکتر برنه براون، نویسنده، پژوهشگر و استاد دانشگاه، [...]

چگونه انسان پر قدرت و تاثیر گذاری باشیم!!!

چطور یک فرد تاثیرگذار باشیم برای اینکه به انسانی پرقدرت و تأثیرگذار تبدیل شوید، نیاز [...]

کاهش ترس از هوش مصنوعی AI

کاهش ترس از هوش مصنوعی AI میان افراد معمولی جامعه، ناشی از ابهام، پیچیدگی فناوری، [...]