آرشیو دسته بندی: رشد فردی
درمان فوبیا و ترس از تنهایی بیرون رفتن
درمان ترس از تنهایی بیرون رفتن ،یک عادت سازی ساده و خوب برای مراجعی که [...]
دی
سوالاتت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند
سوالاتت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند نوشته‌ی خانم ماریل آدامز (Marilee Adams) [...]
دی
۷ اصل مایند فولنس برای داشتن زندگی رویایی
مایندفولنس، ابزاری برای موفقیت در زندگی ، روابط ، شغل ، تحصیل و …. 🩷زندگی [...]
دی
خلاصه ای از کتاب اصل‌گرایی Essentialism باسلیقه منیژه حاتمی
معرفی و خلاصه کتاب اصل گرایی اثر گرگ مک کیون باسلیقه منیژه حاتمی روانشناس و [...]
دی
تاثیر دارو بتابلاکرها بر ترس ، فوبیا، اضطراب ،استرس ،نگرانی ، دلهره ، پانیک
داروی ضد استرس و ترس فوبیا اضطراب نگرانی دلهره پانیک پرو پرانول Beta Blockers آی [...]
دی
ترس و فوبیا درمان دارد ؟
درمان ترس و فوبیا ترس و فوبیا درمان دارد ؟ بله بله بله بهبودی ترس [...]
دی
توانایی تأمل شناختی CRT کوتاه‌ترین تست IQ
توانایی تأمل شناختی CRT تست تامل شناختی تست تیز شناختی CR تامل شناختی برای بالا [...]
دی
چگونه می‌توانیم ترس و استرس و اضطراب را کاهش دهیم؟
درمان ترس و اضطراب آیا حس شکست خوردگی داری یا حس نارضایتی از خود بروز [...]
دی
راه رسیدن به ترقی و سلامتی (🫘لوبیای سحر آمیز )
راه های رسیدن به موفقیت در زندگی گم شدی ؟ گیج شدی ؟ ناامید شدی ؟ خودتو پیدا [...]
آذر
تاثیر صداقت و آسیب‌پذیری به‌عنوان عناصر🔐کلیدی در روابط انسانی
تاثیر صداقت و آسیب‌پذیری در روابط خانم دکتر برنه براون، نویسنده، پژوهشگر و استاد دانشگاه، [...]
آذر