آرشیو دسته بندی: مقالات
بازتنظیم پنجروزه برای مقابله با استرسهای پنهان (میکرواسترس)
مقدمه: استرسهای کوچک (میکرواسترس) اما خطرناک وقتی دربارهی استرس حرف میزنیم، ذهن بیشتر ما به [...]
مهر
ریستین نِف و خودمهربانی (Self-Compassion) | راهی نو برای سلامت روان
مقدمه کریستین نِف (Kristin Neff) روانشناس و استاد دانشگاه آمریکایی است که نامش با مفهوم [...]
مهر
خلاصه جذاب از کتاب Onyx Storm اثر ربکا یاروس
خلاصه داستان عشق و وفاداری Onyx Stormعشق و وفاداری سومین جلد از سری Empyrean هست.(عشق [...]
مهر
کتاب ۲۵۰ راه نه گفتن نوشته دکتر سوزان نیومن
کتاب ۲۵۰ راه نه گفتن نوشته دکتر سوزان نیومن خلاصه فصل به فصل فصل ۱ [...]
مهر
مربی خود را چگونه بیابیم؟
مربی و مشاور خود را چگونه بیابیم؟ آشنایی با ۵ کهنالگوی مربیگری بسیاری از ما [...]
مهر
دستخط و شگفتیهایش
حقایق شگفتانگیز درباره دستخط و حافظه و درک مطلب(گرافولوژی) تقویتکننده مغز و حافظه و درک [...]
شهریور
شباهتهای افسردگی پس از زایمان و افسردگی پس از جنگ
شباهتهای افسردگی پس از زایمان و افسردگی پس از جنگ (یا همان اختلال افسردگی ناشی [...]
شهریور
کار عمیق چیست؟ راز تمرکز فوقالعاده با کال نیوپورت برای موفقیت بیوقفه
در این مقاله یاد میگیرید چگونه ذهن خود را از حواسپرتیها آزاد کرده و به [...]
شهریور
چگونه به یک مدرس تمامعیار تبدیل شویم؟ راهنمایی کاربردی برای حرفهایها
مدرس تمامعیار در دنیای امروز، تدریس دیگر فقط انتقال دانش نیست؛ بلکه ترکیبی از تخصص، [...]
شهریور
روانشناسی و پول؛ چگونه ذهنیت و احساسات ما آینده مالیمان را میسازند؟
روانشناسی پول و ذهنیت مالی و مدیریت مالی شخصی وقتی اسم «پول» میآید، اکثر افراد [...]
شهریور
