آرشیو دسته بندی: روانشناسی

دلایل ترس از ازدواج

ترس از ازدواج، یا همان گاموفوبیا (Gamophobia)، یکی از احساسات رایج در بسیاری از افرادی [...]

تکنیک‌های غلبه بر استرس در هنگام ازدواج

مشاوره استرس قبل از ازدواج ازدواج یکی از مهم‌ترین و هیجان‌انگیزترین مراحل زندگی است، اما [...]

رابطه درمانی چیست؟ چرا اهمیت دارد؟

در دنیای روان‌درمانی، گرچه تکنیک‌ها و روش‌های درمانی اهمیت زیادی دارند، اما رابطه درمانی میان درمانگر [...]

خلاصه ای دلنشین از کتاب ساعت دل The Gift of Therapy🎁

کتاب ساعت دل اثر اروین یالوم، روان‌پزشک و روان‌درمان‌گر اگزیستانسیال، مجموعه‌ای از ۸۵ درس کوتاه [...]

متقاعدسازی برای نوجوانان

دوران نوجوانی، دوره‌ی شکل‌گیری هویت، استقلال‌طلبی و تغییرات شدید جسمی و روانی است. در این [...]

لایو اختلالات یادگیری: علل، انواع و راهکارهای درمانی

اختلالات یادگیری (Learning Disabilities) به گروهی از نارسایی‌های عصبی گفته می‌شود که باعث می‌شود فرد [...]

متقاعد سازی 🫂به روش عالی

دلت 💗میخاد دیگرانو قانع 🧲کنی متقاعد سازی 🫂به روش عالی 📘خلاصه کردم کتاب کاربردی و [...]

چگونه در جمع اضطراب خود را کاهش دهیم؟

کاهش استرس و اضطراب در جمع ۱. تنفس عمیق و کنترل‌شده وقتی مضطرب می‌شوی، تنفس [...]

اهمیت خودمراقبتی برای والدین

والد بودن یکی از پرچالش‌ترین و در عین حال زیباترین نقش‌هایی است که یک فرد [...]

اصول پیشگیری از تجاوز جنسی در مدرسه !

پیشگیری از تجاوز جنسی در مدرسه از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین مباحث در حوزه آموزش، سلامت [...]