بایگانی‌های رشد فردی

کتاب موهبت کامل نبودن 📝نوشته خانم برنه براون درباره پذیرش خود، خودشفقتی و رهایی از کمال‌گرایی است. [...]

۱۲
اسفند

موسیقی درمانی چیست ؟ 🎼🪗موسیقی‌درمانی یکی از روش‌های علمی و مؤثر در کاهش اضطراب و [...]

۰۹
اسفند

چگونه برنامه‌ ریزی کنیم؟ چرا هر سال برنامه و هدف انتخاب میکنیم ولی درصد کمی [...]

۰۷
اسفند

تقویت حافظه سریع و ماندگار برای یادگیری سریع در دوران 📖امتحان در دوران 📝امتحانات، یادگیری [...]

۰۴
اسفند

مدیریت هیجان و احساسات چگونه مدیر هیجان و رفتار مان باشیم؟ آیا حقیقت دارد ؟ [...]

۰۲
اسفند

متا مدل NLP ❤️‍🔥چگونه با متا nlp نجات یابیم متا NLP چیست؟ متا NLP یا [...]

۳۰
بهمن

سوالت رو عوض کن تا زندگیت عوض بشه چگونه نوع سوال‌هایمان زندگی‌مان را تغییر می‌دهد؟ [...]

۲۸
بهمن

ذهن قدرتمند برای داشتن 🧠مایند ست عالی چه کنیم؟ mindset این ۷ راهکار برای چیدمان [...]

۲۳
بهمن

خودنظم‌دهی Self-Discipline چیست؟ خودنظم‌دهی یعنی توانایی مدیریت رفتارها، احساسات و افکار برای رسیدن به اهداف [...]

۲۱
بهمن

تأثیر انکار ترس دروغ گفتن بخود تأثیر انکار ترس در زندگی، شغل و روابط اجتماعی [...]

۲۰
بهمن