آرشیو نویسنده: منیژه حاتمی
مفهوم کلیدی پنجره تحمل در روان‌شناسی
پنجره تحمل (Window of Tolerance) یک مفهوم در روان‌شناسی است که توسط دکتر دانا ج. [...]
آذر
ارتباط خودرهبری با فوبیا و ترس
ارتباط خودرهبری با فوبیا و ترس خودرهبری Self-Leadership به توانایی مدیریت احساسات، رفتارها، و افکار [...]
آذر
هیپنوتیزم درخت زندگی
هیپنوتیزم درخت زندگی یکی از روش‌های زیبا و تاثیرگذار در هیپنوتیزم درمانی است که به [...]
آذر
مفهوم درمان‌های تقویتی در روان‌درمانی
⤵️مفهوم درمان‌های تقویتی در روان‌درمانی Reinforcement based Therapies 👏🏼درمان‌های تقویتی (Reinforcement-Based Therapies) مجموعه‌ای از روش‌های [...]
آذر
درمان فوبیا با رویکرد CBT (درمان شناختی-رفتاری)
درمان فوبیا ، درمان شناختی رفتاری FOBIA Therapy با رویکرد CBT (درمان شناختی-رفتاری) فوبیا یا [...]
آذر
خودشکوفایی Self-Actualization از نظر کارول ریف
خودشکوفایی Self-Actualization از نظر کارول ریف نظریه، اصول، و کاربردهای عملی خودشکوفایی یکی از موضوعات [...]
آذر
وبینار تکنیک های رهایی از استرس یکشنبه 11 آذرماه 1403
تکنیک های رهایی از استرس همه ما در زندگـــی دچــار استرس ، ترس و نــگرانی [...]
آذر
تفاوت طرحواره با باورهای بنیادین
بررسی دقیق و کاربردی تفاوت طرحواره با باورهای بنیادین چکیده طرحواره‌ها و باورهای بنیادین مفاهیمی [...]
آذر
چگونه کتاب بخوانیم که یاد بگیریم؟
بهترین روش کتاب خواندن ، شاید کتابخوانی برای بعضی سخت باشد در اینجا میخواهم راههای [...]
آذر
سرکوب هیجان منفی خطرناک است ؟ یا سرکوب هیجان مثبت
هیجان ها را سرکوب نکنید ( سرکوب هیجان منفی خطرناک است ؟ یا سرکوب هیجان [...]
آذر