آرشیو نویسنده: منیژه حاتمی

خودنظم‌دهی Self-Discipline چیست و چه تاثیری در رسیدن به هدف هایمان دارد؟

خودنظم‌دهی Self-Discipline چیست؟ خودنظم‌دهی یعنی توانایی مدیریت رفتارها، احساسات و افکار برای رسیدن به اهداف [...]

تأثیر انکار ترس در زندگی، شغل و روابط اجتماعی

تأثیر انکار ترس دروغ گفتن بخود تأثیر انکار ترس در زندگی، شغل و روابط اجتماعی [...]

آموزش درمان چندبُعدی ویژه (روانشناسان، روان‌درمانگران، مشاوران و متخصصان سلامت و…)

درمان چند‌بعدی 💟بهترین درمان اختلالات پیچیده درمان مولتی دایمنشنال (چندبُعدی) ☯️درمان چندبُعدی (Multidimensional Therapy) یک [...]

خود شفقتی چیست؟

  خود شفقتی چیست؟ تمایزی آشکار بین نحوه‌ی برخورد انسان با دیگران و با خودش [...]

معجزه 🧨هیپنوتیزم در ترس و فوبیا و اضطراب

درمان فوبیا با هیپنوتیزم  یا معجزه 🧨هیپنوتیزم در ترس و فوبیا و اضطراب رویداد یا [...]

آیا تصمیم گیری ما بر اساس آگاهیست؟

روش های تصمیم گیری درست  یا تصمیم گیری های  نجات بخش خلاصه کتاب تفکر، سریع [...]

تئوری میرورینگ (نظریه آینه ای)

تئوری میرورینگ ( نظریه آینه ای ) Mirroring مفهومی در روانشناسی که به فرآیند بازتاب [...]

تکنیک‌های غلبه بر ترس از رانندگی

هک ذهن و غلبه بر ترس از رانندگی وحشت از رانندگی پس از تصادف معمولاً [...]

تاثیر باورنکردنی خواب بر روی سلامت روان

تاثیر خواب بر سلامت روان تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که خواب می‌تواند نقش مهمی در [...]

درمان ترس و استرس و اضطراب

درمان ترس و استرس و اضطراب اگر شما فردی هستید که در زندگیتان مدام استرس [...]