آرشیو نویسنده: منیژه حاتمی

درمان فوبیا و ترس از تنهایی بیرون رفتن

درمان ترس از تنهایی بیرون رفتن ،یک عادت سازی ساده و خوب برای مراجعی که [...]

برطرف شدن ترس از آسانسور توسط استاد منیژه حاتمی

درمان ترس از آسانسور و راه های مقابله آقای محترم تاجر مواد غذایی از شهرستان [...]

سوالاتت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند

سوالاتت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند نوشته‌ی خانم ماریل آدامز (Marilee Adams) [...]

۷  اصل مایند فولنس برای داشتن زندگی رویایی

مایندفولنس، ابزاری برای موفقیت در زندگی ، روابط ، شغل ، تحصیل و …. 🩷زندگی [...]

خلاصه ای از کتاب  اصل‌گرایی Essentialism باسلیقه  منیژه حاتمی

معرفی و خلاصه کتاب اصل گرایی اثر گرگ مک‌ کیون باسلیقه  منیژه حاتمی روانشناس و [...]

تاثیر دارو بتابلاکرها بر ترس ، فوبیا، اضطراب ،استرس ،نگرانی ، دلهره ، پانیک

داروی ضد استرس و ترس  فوبیا اضطراب نگرانی دلهره  پانیک پرو پرانول Beta Blockers آی [...]

درمان ترس از آسانسور و راه های مقابله

درمان ترس از آسانسور و راه های مقابله با آن درمان اتمی 🚀ترس از آسانسور [...]

اصول علمی و ساختار درمان تک‌جلسه‌ای (OST)معجزه درمان

درمان تک‌ جلسه‌ای ♦️معجزه علمی  🚀درمان تک‌ جلسه‌ای One-Session Treatment  – OST 🪫شیوه متمرکز و [...]

ترس و فوبیا درمان دارد ؟

درمان ترس و فوبیا ترس و فوبیا درمان دارد ؟ بله بله بله بهبودی ترس [...]

چگونه می‌توانیم ترس و استرس و اضطراب را کاهش دهیم؟

درمان ترس و اضطراب آیا حس شکست خوردگی داری یا حس نارضایتی از خود بروز [...]