حقیقت علمی که نگاه شما را برای همیشه تغییر میدهد هیپنوتراپی
هیپنوتراپی چیست؟
حقیقت علمی که نگاه شما را برای همیشه تغییر میدهد
اگر تصور میکنید هیپنوتراپی 
یعنی خواب کردن افراد با یک ساعت نقرهای 
و وادار کردن آنها به کارهای عجیب، وقت آن رسیده حقیقت را بدانید! 
هیپنوتراپی هیچ ربطی به نمایشهای تلویزیونی ندارد.
در واقع یکی از علمیترین و مؤثرترین روشها برای تغییر عادتها، کاهش اضطراب، درمان ترسها، مدیریت درد و اصلاح الگوهای ذهنی است. در این مقاله، با حقیقت علمی و شگفتانگیز درباره هیپنوتراپی آشنا میشوید که احتمالاً تمام تصوراتی که تاکنون داشتهاید را تغییر میدهد.
حقیقت اول
هیپنوتراپی یک «حالت مغزی» یا state است، نه یک طلسم و جادو ! هیپنوتراپی یعنی هدایت ذهن به یک «حالت توجه عمیق» این حالت بین خواب و بیداری قرار دارد؛ جایی که مغز در امواج آلفا
و تتا 
فعالیت میکند. در این وضعیت:
• ذهن آرامتر میشود
• مقاومتهای ذهنی کاهش پیدا میکند
• توجه روی یک نقطه متمرکز میشود
• ناخودآگاه فعالتر از حالت معمول است
هیچکس «بیهوش» یا «بیاختیار» نمیشود. شما کاملاً صدای اطرافتان را میشنوید
حقیقت دوم
هیپنوتراپی یک روش کاملاً علمی و پزشکی است هیپنوتراپی بیش از ۶۰ سال است که در کشورهای پیشرفته در حوزههای زیر استفاده میشود:
• روانشناسی
• درمان اضطراب و افسردگی
• کنترل درد
• ترک اعتیاد
• جراحی بدون بیهوشی در برخی موارد
• درمان عادات بد در اروپا و آمریکا، هیپنوتراپی به عنوان یک روش درمانی معتبر توسط بسیاری از سازمانهای معتبر سلامت تأیید شده است.
حقیقت سوم
در هیپنوتراپی ذهن شما کنترل نمیشود یکی از ترسهای رایج مردم این است: «نکند هیپنوتراپیست ذهن من را دستکاری کند! اما حقیقت این است: هیپنوتراپیست راهنماست.
شما در تمام مدت:
• هشیارید
• مدیریت دارید
• اگر نخواهید، هیچ چیزی بر شما اثر نمیگذارد ذهن انسان فقط چیزهایی را میپذیرد که با ارزشها و باورهای او هماهنگ باشد.
حقیقت چهارم
مستقیم با «ناخودآگاه» کار میکند بزرگترین دلیل تأثیرگذاری هیپنوتراپی همین است. بیش از ۹۵٪ رفتارهای روزانه ما از ناخودآگاه سرچشمه میگیرد:
• ترسها
• عادتها
• واکنشهای احساسی
• اعتمادبهنفس
• تصویر ذهنی
• عادت غذایی
• افکار تکراری (مثل اضطراب)
در حالت هیپنوتراپی، دروازهی ناخودآگاه باز میشود و الگوهای قدیمی بهراحتی قابل تغییر میشوند.
حقیقت پنجم
سریعتر از بسیاری روشهای درمانی عمل میکند در بسیاری از مشکلات، مثل:
• اضطراب
• اعتمادبهنفس
• ترسها
• کاهش وزن
• مدیریت درد
هیپنوتراپی میتواند نتایج را چند برابر سریعتر از روشهای معمول رواندرمانی ایجاد کند. زیرا بهجای تغییر سطحی افکار، به سراغ ریشهی ذهنی و ناخودآگاه میرود.
حقیقت ششم
هیپنوتراپی یک همکاری دوطرفه است موفقیت جلسات به سه 
شاخص بستگی دارد:
تمایل و پذیرش ذهنی شما
مهارت هیپنوتراپیست
تمرینهای بین جلسات یک معجزهگر نیست؛ بلکه یک ابزار قدرتمند برای فعالسازی تواناییهای درونی شماست.
حقیقت هفتم
هر کسی قابل هیپنوتیزم شدن است بهجز چند مورد خاص بیش از ۹۵٪ مردم بهراحتی وارد حالت میشوند. اما افرادی که ممکن است سخت وارد این حالت شوند:
• کسانی که ترس شدید و مقاومت ذهنی دارند
• افرادی که آموزش نمیپذیرند
• مصرفکنندگان برخی داروهای خاص
• افرادی با اختلالات شدید روانی در حالت عادی، تقریباً همه قابلیت هیپنوتراپی دارند.
هیپنوتراپی برای چه مشکلاتی مؤثر است؟
• اضطراب و استرس
• وسواس فکری
• فوبیا (ترسها)
• مشکلات خواب
• افزایش تمرکز و حافظه
• ترک عادتهای ناسالم
• کاهش وزن
🫨• مدیریت درد
• افزایش اعتمادبهنفس
• بهبود عملکرد تحصیلی و شغلی
اگر دچار هر کدام از موارد فوق هستید همین الان برای دریافت مشاوره خود اقدام کنید کافیه به شماره واتساپ ۰۹۳۶۲۳۸۲۱۱۶ پیام جهت نوبتدهی مشاوره دهید.
بیش از 15 سال سابقه فعالیت در زمینه (مشاوره ، روانشناسی و هیپنوتراپی ) و انجام بیش از 1812 مشاوره موفق
