۷ سطح آگاهی
۷ پله خرد
۷مرحله دانستن
۷ مدار شعور
۷ درک
۷ دایره فهم
۷ مرتبه ادراک
۷ سطح آگاهی از دیدگاه علمی و روان‌شناختی
مفهوم سطوح آگاهی Levels of Consciousness
در روانشناسی، فلسفه و معنویت مطرح است.
یکی از مدل‌های شناخته‌شده، مدل
دیوید هاوکینز
است، اما می‌توان سطوح آگاهی را از دیدگاه علوم شناختی، نوروساینس و روانشناسی تحلیلی نیز بررسی کرد.
در اینجا، ۷ سطح کلیدی آگاهی را با رویکرد علمی و کاربردی توضیح می‌دهم:
💙💜۱. آگاهی ناخودآگاه
unconscious awareness
سطح پایه‌ای
♓️✅ تعریف این سطح شامل فرآیندهای ذهنی ناهشیار، غرایز، و الگوهای رفتاری خودکار است که بدون آگاهی مستقیم فرد رخ می‌دهند.
♓️✅ مبانی علمی
تحت کنترل سیستم لیمبیک و ساقه مغز است.
🩵شامل غرایز بقا، پاسخ‌های جنگ یا گریز، و فریز همچنین شرطی‌شدگی‌های اولیه است.
♓️✅ مثال
فردی که هنگام خطر ناگهان فرار می‌کند یا بدون فکر، واکنشی نشان می‌دهد.
💟🔹 ۲. آگاهی حسی (Sensory Awareness)–
سطح ادراکی
♓️✅ تعریف
این سطح مربوط به پردازش محرک‌های حسی (بینایی، شنوایی، لامسه و…
و درک مستقیم محیط اطراف است.
♓️✅ مبانی علمی
تحت کنترل قشر حسی مغز
Sensory Cortex)
و تالاموس است.
🩵🤎شامل ادراک لحظه‌ای و پردازش اطلاعات بیرونی است.
♓️✅ مثال
وقتی فردی صدای پرنده‌ها را می‌شنود یا گرمای خورشید را روی پوستش احساس می‌کند.
💚🔹 ۳. آگاهی شناختی
Cognitive Awareness)
سطح منطقی و تحلیلی
♓️✅ تعریف
این سطح شامل توانایی تفکر، تحلیل، برنامه‌ریزی، حل مسئله و تصمیم‌گیری است.
💙✅ مبانی علمی
تحت کنترل قشر پیش‌پیشانی (Prefrontal Cortex) است.
💚💙💜شامل تفکر انتقادی، حل مسئله، و تصمیم‌گیری آگاهانه است.
♓️✅ مثال
وقتی فردی یک معادله ریاضی را حل می‌کند یا درباره آینده خود برنامه‌ریزی می‌کند.
آگاهی از دیدگاه علمی و روان‌شناختی
♓️💚🩵🔹 ۴. آگاهی خودشناختی (Self-Awareness) سطح درک هویت شخصی
♓️💙✅ تعریف
توانایی تأمل درباره خود، شناخت احساسات و بررسی ارزش‌ها و باورها.
🤎💚♓️✅ مبانی علمی
تحت کنترل قشر سینگولیت قدامی Anterior Cingulate Cortex)
و اینسولا
(Insula Cortex) است.مرتبط با هوش هیجانی، خودتنظیمی و درک “خود” به عنوان یک فرد مستقل است.
♓️🩵💜✅ مثال: وقتی فرد
احساسات خود را تحلیل می‌کند و متوجه می‌شود که چرا در یک موقعیت خاص عصبانی شده است.
♓️💜💖🔹 ۵. آگاهی فراشخصی (Transpersonal Awareness–
سطح ارتباط با دیگران و جهان
💜♓️🩵✅ تعریف: آگاهی از ارتباط خود با دیگران، همدلی، و درک جهان به عنوان یک کل واحد.
🧡💙♓️✅ مبانی علمی:
مرتبط با سیستم آینه‌ای نورون‌ها (Mirror Neurons)
و لوب آهیانه‌ای که همدلی را پردازش می‌کنند.
مرتبط با حالات ذهنی مشترک و همدلی اجتماعی.
♓️💙💜✅ مثال: وقتی فردی بدون قضاوت، مشکلات دیگران را درک می‌کند و با آن‌ها همدردی می‌کند.
🩵💙💜♓️🔹 ۶. آگاهی فرامادی (Transcendental Awareness–
سطح شهود و معنا
♓️💜💙✅ تعریف: درک شهودی از زندگی، معناجویی، تجربه‌های عمیق معنوی، و احساس ارتباط با یک نیروی بزرگ‌تر.
💙💚💟♓️✅ مبانی علمی:
مرتبط با فعالیت لوب آهیانه‌ای راست، آمیگدال و شبکه مدیتیشن مغز.
تجربه‌هایی مانند احساس یکی شدن با جهان، تجربه‌های عرفانی و حس جریان (Flow State).
💟💚🩵💜✅ مثال: زمانی که فردی در مراقبه یا طبیعت، حس یکی شدن با هستی را تجربه می‌کند.
💟♓️💙💜🔹 ۷. آگاهی یکپارچه (Unity Consciousness) بالاترین سطح آگاهی
♓️💜💙✅ تعریف: ادغام تمام سطوح آگاهی، رهایی از خودمحوری، و درک هستی بدون وابستگی به زمان و مکان.
💟♓️💜💙✅ مبانی علمی:
مرتبط با کاهش فعالیت پیشانی
Ego Dissolution
و افزایش هماهنگی بین نواحی مختلف مغز.
💟🩵💚💜تجربه‌هایی مانند نظریه “Flow” در روانشناسی مثبت‌گرا و تجربه‌های معنوی عمیق.
🧡💖🩵💚✅ مثال: حالت‌های عمیق ذهنی که در مدیتیشن‌های پیشرفته یا تجربه‌های اوج روان‌شناختی (Peak
Experiences)
رخ می‌دهند.
منیژه حاتمی (هیپنوتیزم درمانگر و روانشناس ) مدرس کالج ابن سینا در گرجستان، محقق و در حوزه هیپنوتیزم و رشد فردی ،
جزء برترین درمانگران و رواشناسان است که به مراجعین کمک می کند تا زندگی سالم و خوبی داشته باشند.
اگر دچار هر کدام از موارد فوق هستید همین الان برای دریافت مشاوره خود اقدام کنید کافیه به شماره واتساپ ۰۹۳۶۲۳۸۲۱۱۶ پیام جهت نوبتدهی مشاوره دهید.
آگاهی از دیدگاه علمی و روان‌شناختی
