درمان چند‌بعدی 💟بهترین درمان اختلالات پیچیده
درمان مولتی دایمنشنال (چندبُعدی)
☯️درمان چندبُعدی (Multidimensional Therapy)
یک رویکرد جامع و یکپارچه در روان‌درمانی است
که به جای تمرکز بر یک عامل واحد، جنبه‌های مختلف زیستی، روانی، اجتماعی و معنوی بیمار را در نظر می‌گیرد. این رویکرد به‌ویژه در درمان اختلالات پیچیده مانند افسردگی، اضطراب، تروما، اعتیاد و مشکلات ارتباطی مؤثر است.
مبانی نظری و علمی
این مدل درمانی بر پایه نظریات مختلفی مانند مدل زیست‌روان‌اجتماعی (Engel, 1977)، درمان سیستمی (Minuchin, 1974)، درمان شناختی-رفتاری (CBT) (Beck, 1976)
و درمان متمرکز بر هیجان (EFT) (Greenberg & Johnson, 1988) بنا شده است. همچنین یافته‌های علوم اعصاب و روانشناسی مثبت‌گرا در این روش به کار گرفته می‌شوند.
ابعاد درمانی در رویکرد مولتی دایمنشنال
1. بعد زیستی (Biological Dimension)
🩵بررسی فاکتورهای ژنتیکی، هورمونی و عصبی
🩵تنظیم تغذیه، ورزش و خواب
🩵مداخله‌های دارویی (در صورت لزوم)
🩵تکنیک‌های نوروفیدبک، مدیتیشن و تنظیم اعصاب خودمختار
📌 منابع علمی:
• Sapolsky, R. M. (2004). Why Zebras Don’t Get Ulcers
• Ratey, J. J. (2008). Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
2. بعد روانی (Psychological Dimension)
🩵شناسایی و درمان الگوهای ناسازگار فکری (CBT)
🩵هیپنوتراپی و تنظیم ناخودآگاه
🩵درمان‌های مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
🩵کار با الگوهای دلبستگی (Attachment Theory)
📌 منابع علمی:
• Beck, A. T. (1976). Cognitive Therapy and the Emotional Disorders
• Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (1999). Acceptance and Commitment Therapy
3. بعد اجتماعی (Social Dimension)
🩵بهبود مهارت‌های ارتباطی و بین‌فردی
🩵شناسایی و اصلاح روابط ناسالم
🩵درمان سیستمی و خانوادگی (Family Therapy)
🩵تقویت حمایت اجتماعی و مشارکت در گروه‌های حمایتی
📌 منابع علمی:
• Minuchin, S. (1974). Families and Family Therapy
• Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss
4. بعد معنوی (Spiritual Dimension)
🩵یافتن معنا و هدف در زندگی (Logotherapy)
🩵استفاده از تکنیک‌های مراقبه و ذهن‌آگاهی
🩵کار با ارزش‌های شخصی و باورهای بنیادی
📌 منابع علمی: درمان چند‌بعدی
• Frankl, V. E. (1946). Man’s Search for Meaning
• Kabat-Zinn, J. (1990). Full Catastrophe Living
جمع‌بندی و کاربرد بالینی
🩵درمان چندبُعدی، یک روش منعطف و ترکیبی است که بسته به شرایط مراجع، از تکنیک‌های مختلف بهره می‌برد.
🩵این رویکرد برای درمان اضطراب، افسردگی، اعتیاد، PTSD و مشکلات ارتباطی بسیار مؤثر است.
🩵درمانگران می‌توانند با ترکیب رویکردهای شناختی، هیجانی، زیستی و معنوی، نتایج بهتری در درمان به دست آورند.
💙مناسب برای: روانشناسان، روان‌درمانگران، مشاوران و متخصصان سلامت روان همکاران و هم رشته هایی که مایلند تدریس خواهد شد پیام دهند
منیژه حاتمی متخصص ، روانشناس ، هیپنوتراپ ، مدرس ، محقق و در حوزه هیپنوتیزم و رشد فردی ، جزء برترین درمانگران و رواشناسان است که به مراجعین کمک می کند تا زندگی سالم و خوبی داشته باشند.
اگر دچار هر کدام از موارد فوق هستید همین الان برای دریافت مشاوره خود اقدام کنید کافیه به شماره واتساپ ۰۹۳۶۲۳۸۲۱۱۶ پیام جهت نوبتدهی مشاوره دهید.
