روش های تصمیم گیری درست یا تصمیم گیری های نجات بخش
خلاصه
کتاب تفکر، سریع و کند
نوشته‌ی
دنیل کانمن
روانشناس و برنده‌ی جایزه نوبل اقتصاد، یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها درباره‌ی روانشناسی 🧠🪄تصمیم‌گیری 🧠
است. این کتاب بر اساس دهه‌ها تحقیق در مورد نحوه‌ی
تفکر و قضاوت انسان نوشته شده است.
۱. 1️⃣ دو نوع 🧠🧠سیستم تفکر
کانمن توضیح می‌دهد که ذهن انسان دو سیستم پردازشی دارد
🅰️سیستم
تفکر سریع
خودکار، شهودی، احساسی و بدون تلاش است.
این سیستم در شرایط روزمره سریع تصمیم می‌گیرد. کم زحمت
سیستم 🅱️
تفکر کند
تحلیلی، منطقی، آگاهانه و نیازمند تلاش ذهنی است.
این سیستم برای حل مسائل پیچیده و تصمیم‌گیری‌های منطقی فعال می‌شود.
پر زحمت و مفید
۲. 2️⃣سوگیری‌های شناختی و خطاهای سیستماتیک
کانمن نشان می‌دهد که چگونه ذهن ما به دلیل وابستگی زیاد به تفکر سریع، مستعد خطاها و سوگیری‌های شناختی است.
برخی از مهم‌ترین این سوگیری‌ها
❌خطای دسترسی‌پذیری
وقتی به راحتی چیزی را به یاد می‌آوریم
آن را محتمل‌تر از آنچه واقعاً هست، در نظر می‌گیریم.
⚓️ خطای لنگراندازی
اولین عددی که می‌بینیم، می‌تواند قضاوت‌های ما را تحت تأثیر قرار دهد.
🌋توهم درک گذشته(Hindsight Bias
بعد از وقوع یک رویداد، آن را قابل پیش‌بینی‌تر از آنچه واقعاً بوده، ارزیابی می‌کنیم.
3️⃣۳. 🖼️قاب‌بندی (Framing) و تأثیر آن بر تصمیم‌گیری
نحوه‌ی ارائه‌ی اطلاعات بر تصمیم‌گیری ما تأثیر می‌گذارد.
مثلاً، مردم تمایل دارند گزینه‌ای را انتخاب کنند که به جای
۹۰٪ احتمال موفقیت
۱۰٪ احتمال شکست” برای آن ارائه شده است، حتی اگر هر دو بیان یک مفهوم باشند.
۴. 4️⃣🔭نظریه‌ی دورنمای (Prospect Theory)
کانمن همراه با
آموس تورسکی
نشان داد که انسان‌ها تصمیمات خود را بر اساس برداشت ذهنی از سود و زیان می‌گیرند، نه بر اساس ارزش واقعی آن‌ها.
ما زیان را سنگین‌تر از سود در نظر می‌گیریم (Loss Aversion).
۵. 5️⃣🔮خطای اعتماد به نفس بیش از حد (Overconfidence Bias)
مردم معمولاً بیش از حد به توانایی‌های خود در پیش‌بینی آینده اطمینان دارند. این خطا در کسب‌وکار، سرمایه‌گذاری و تصمیم‌گیری‌های مهم نقش زیادی دارد.
۶. 6️⃣🎊شادی و تجربه‌ی زندگی
کانمن بین خود تجربی (Experiencing Self)
و
خود روایی (Remembering Self)
تمایز قائل می‌شود.
او نشان می‌دهد که نحوه‌ی ارزیابی ما از زندگی، بیشتر بر اساس خاطراتی است که ثبت می‌کنیم تا تجربه‌های واقعی در لحظه.
جمع‌بندی
کتاب تفکر، سریع و کند
به ما نشان می‌دهد که چگونه تفکر ما پر از خطاها، سوگیری‌ها و برداشت‌های نادرست است.
شناخت این الگوهای ذهنی می‌تواند به بهبود تصمیم‌گیری در زندگی روزمره، کسب‌وکار، سیاست و بسیاری از حوزه‌های دیگر کمک کند.
منیژه حاتمی متخصص ، روانشناس ، هیپنوتراپ ، مدرس ، محقق و در حوزه هیپنوتیزم و رشد فردی ، جزء برترین درمانگران و رواشناسان است که به مراجعین کمک می کند تا زندگی سالم و خوبی داشته باشند.
اگر دچار هر کدام از موارد فوق هستید همین الان برای دریافت مشاوره خود اقدام کنید کافیه به شماره واتساپ ۰۹۳۶۲۳۸۲۱۱۶ پیام جهت نوبتدهی مشاوره دهید.
روش های تصمیم گیری درست
