شباهت‌های افسردگی پس از زایمان و افسردگی پس از جنگ (یا همان اختلال افسردگی ناشی از تجربه‌های پساجنگی) را می‌توان از جنبه‌های مختلف بررسی کرد
۱- جنبه زیستی (Biological)
هر دو با تغییرات در سطوح انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل سروتونین، دوپامین و نورآدرنالین همراه‌اند.
اختلال در خواب و ریتم شبانه‌روزی در هر ۲ شایع است.
کاهش انرژی، خستگی مزمن و تغییرات اشتها در هر ۲ مشاهده می‌شود.
۲ – جنبه روان‌شناختی (Psychological)
احساس بی‌ارزشی، گناه یا ناکامی در هر ۲ دیده می‌شود.
در افسردگی پس از زایمان: احساس ناکافی بودن به‌عنوان مادر.
در افسردگی پس از جنگ: احساس گناه بازمانده یا ناتوانی در ایفای نقش اجتماعی یا توانایی تحمل جنگ و یا ناتوانی در دفاع.
وجود افکار منفی تکرارشونده درباره آینده یا گذشته.
کاهش انگیزه و علاقه به فعالیت‌های روزمره.
۳ – جنبه اجتماعی (Social)(افسردگی)
هر دو نوع افسردگی می‌توانند باعث انزوای اجتماعی شوند.
انگ اجتماعی وجود دارد:
مادر ممکن است ترس از قضاوت دیگران داشته باشد مادر خوبی نیستم
سرباز یا بازمانده جنگ ممکن است ترس از برچسب “ضعیف” یا “شکست‌خورده” داشته باشد.
مشکلات در نقش‌های خانوادگی و اجتماعی: مادر ممکن است نتواند به‌خوبی از نوزاد مراقبت کند.
فرد بازگشته از جنگ ممکن است در برقراری ارتباط با خانواده یا جامعه مشکل داشته باشد.
۴ – جنبه هیجانی (Emotional)
اضطراب، تحریک‌پذیری و زودرنجی.
احساس پوچی یا بی‌معنایی زندگی.
نوسانات شدید خلقی.
۵- جنبه عملکردی (Functional)
کاهش کارکرد شغلی و تحصیلی.
ناتوانی در مدیریت وظایف روزمره.
اختلال در روابط بین‌فردی.
۶- جنبه خطر و پیامدها
هر دو با افزایش ریسک خودکشی یا افکار خودآسیب‌رسان همراه‌اند.
در صورت درمان‌نشدن، می‌توانند پیامدهای بلندمدت روانی و اجتماعی برجای بگذارند.
منیژه حاتمی متخصص ، روانشناس ، هیپنوتراپ ، مدرس ، محقق و در حوزه هیپنوتیزم و رشد فردی ، جزء برترین درمانگران و رواشناسان است که به مراجعین کمک می کند تا زندگی سالم و خوبی داشته باشند.
اگر دچار هر کدام از موارد فوق هستید همین الان برای دریافت مشاوره خود اقدام کنید کافیه به شماره واتساپ ۰۹۳۶۲۳۸۲۱۱۶ پیام جهت نوبتدهی مشاوره دهید.
بیش از 14 سال سابقه فعالیت در زمینه (مشاوره ، روانشناسی و هیپنوتراپی ) و انجام بیش از 1812 مشاوره موفق
